LightBlog

SYARAT LATIHAN SENAM

1. Berapa Usia terbaik untuk latihan senam body shapping ?

Untuk bergabung, Anda harus berusia minimal 14 tahun ke atas dengan syarat atas persetujuan orang tua anda.


Semua perjanjian keanggotaan untuk anggota di bawah usia 17 tahun harus disahkan dan ditandatangani oleh wali yang sah.



2. Apakah ada formulir yang perlu saya isi ?

Ya ada, ada beberapa keterangan yang kami butuhkan, seperti ;


a. Surat keterangan Dokter.

Jika anda memiliki riwayat sakit atau operasi.


b. Tes Latihan Fisik.

Untuk mengetahui level latihan Anda. 


c. Pengukuran Tubuh

Sebagai dasar pembuatan Program Latihan senam.


Semua keterangan ini akan menjadi dasar tinjauan dan persetujuan kami untuk memulai program Anda.


0 Comments: